Jeu Responsable
Introduction
Le jeu devrait être une forme de divertissement amusante et récréative, jamais une source de revenus ou une façon de gagner de l'argent. Si vous jouez aux jeux de casino, faites-le uniquement avec de l'argent que vous pouvez vous permettre de perdre. Souvenez-vous que les jeux de hasard comportent toujours un risque et que la maison a toujours un avantage mathématique.
Vérification de l'Âge
Au Canada, vous devez avoir au moins 18 ans (ou l'âge légal requis dans votre province) pour participer à des jeux de hasard en ligne. Si vous n'avez pas atteint cet âge, nous vous demandons respectueusement de ne pas accéder à nos services de jeu.
Signes Avant-Coureurs d'un Problème de Jeu
Consultez cette liste de contrôle. Si vous reconnaissez ces comportements chez vous, il est temps de demander de l'aide :
- Vous essayez de récupérer vos pertes en jouant plus (chasser les pertes)
- Vous cachez vos habitudes de jeu à votre famille ou à vos amis
- Vous jouez avec plus d'argent que prévu
- Vous ressentez de l'anxiété ou de la culpabilité après avoir joué
- Vous empruntez de l'argent pour jouer
- Vous négligez votre travail, vos études ou vos responsabilités familiales
- Vous jouez pour échapper à des problèmes ou des sentiments négatifs
- Vous avez des pensées obsédantes au sujet du jeu
- Vous augmentez progressivement les montants misés pour ressentir du plaisir
- Vous avez des difficultés à arrêter de jouer
Outils d'Autoassistance
De nombreuses plateformes de jeu responsable offrent des outils pour vous aider à maintenir le contrôle :
- Limites de dépôt : Fixez une limite maximale du montant que vous pouvez déposer pendant une période donnée
- Limites de pertes : Établissez une limite maximale de pertes acceptables par jour, semaine ou mois
- Rappels de réalité : Activez les notifications pour être conscient du temps et de l'argent dépensés
- Périodes de refroidissement : Prenez des pauses obligatoires avant de jouer à nouveau
- Autoexclusion : Demandez à être exclu des sites de jeu pour une période définie ou permanente
Organisations d'Aide et de Soutien
Si vous ou quelqu'un que vous connaissez avez besoin d'aide, contactez l'une de ces organisations reconnues :
Canada
- Conseil du Jeu Responsable — www.responsiblegambling.org
Autres Ressources Internationales
- Royaume-Uni — GamCare — www.gamcare.org.uk
- Royaume-Uni — GamStop — www.gamstop.co.uk
- Australie — Gambling Help Online — www.gamblinghelponline.org.au
- États-Unis — Conseil National sur le Jeu Problématique — www.ncpgambling.org
Appelez à l'Action
Si vous avez des préoccupations concernant votre relation avec le jeu, cherchez de l'aide dès maintenant. Il n'y a aucune honte à admettre un problème et à demander du soutien. Les professionnels de la santé mentale et les conseillers spécialisés sont disponibles pour vous aider à retrouver le contrôle.
Pour les résidents du Canada, le Conseil du Jeu Responsable est votre première ressource fiable et confidentielle.